鸡蛋和豆浆
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- 害处：同时食用会影响蛋白质的吸收，降低营养价值。鸡蛋中的卵白酶会破坏豆浆中的胰蛋白酶，从而降低豆浆的消化吸收能力。因此，最好将豆浆和鸡蛋分开食用，以充分利用它们的营养价值。
食物相生相克大全工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-10-31 10:26:05
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