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微睡眠恶化综合征

微睡眠恶化综合征
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疾病微睡眠恶化综合征
症状患者在日常活动中突然出现微睡眠状态,持续数秒至数分钟,表现为眼睑沉重、视线模糊、思维迟缓、肌肉松弛等症状。这种微睡眠状态可能在驾驶、操作机器、工作等需要持续警觉的活动中出现,严重影响工作效率和安全性。
治疗治疗方法包括改善睡眠环境和睡眠质量、规律作息时间、避免过度疲劳、避免酗酒和药物滥用、进行认知行为疗法等。在需要长时间持续专注的活动中,应定期休息,避免驾驶或操作危险机器等活动。在严重病例中,医生可能会考虑药物治疗或其他治疗方式。
因素长期睡眠不足、睡眠质量低下、过度疲劳、睡眠障碍、药物或物质滥用、精神压力等因素均可导致微睡眠恶化综合征的发生。

疾病自查工具简介:

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