夜间脑疲劳综合征
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| 疾病 | 夜间脑疲劳综合征 |
| 症状 | 睡眠障碍，白天疲劳，注意力不集中，记忆力减退 |
| 治疗 | 避免过度使用电子设备，保持充足的睡眠，经常进行眼部放松运动，补充适当的营养品，如维生素B群和Omega-3脂肪酸。在严重情况下，可咨询医生，进行药物治疗，如抗焦虑药、抗抑郁药等。同时，进行脑力训练和放松技巧也有助于缓解症状。 |
| 因素 | 长期过度使用电子设备，如智能手机、电视、电脑等，导致大脑神经元疲劳 |
疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
- 使用次数：306 次浏览
- 更新时间：2024-10-31 10:26:05
- 疾病自查工具链接：https://www.91tools.fun/tool/jbzc.html
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